Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Campari Campari, Criollitas Galletitas de Agua, Hileret Stevia Liquida, Té (Infusión). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Swift Hamburguesas (56g). Abendessen: Tutti Jugo de Manzana, Filete de Res. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sosajose14's Gewichtsverlauf
|