Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 原味鬆餅. Mittagessen: 肉燥, 麵線, 蘋果. Abendessen: 盛香珍 豐葵香瓜子(台灣烏龍茶), 花枝丸, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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