Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Петергофские Пекарни Пирог с Мясом. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп овощной на кур.бульоне. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кухня на Районе Щи с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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