Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Банан, Bionova Гранола Вишнёвая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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