Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Tropicana Slim Gula, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sayur Lumpia. Mittagessen: Brownies, Sayur Lumpia, Rendang, Nasi Putih. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mariaulfah2's Gewichtsverlauf
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