Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
46,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Abendessen: Яблоко, Чай с Сахаром, Гречка Вареная, Индоутка, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Сахаром, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|