|
:)))))))
|
87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
863 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Penne Ziti Rigate 27. Abendessen: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperoni Arrostiti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Okt 14 vom Mitglied: Carmenpa79
|
12 Nov 14 vom Mitglied: chiunque
|
Mica tanto @chiunque secondo la tabella di marcia sarei dovuta essere almeno a 77 kg ...purtroppo sono circondata da (at)tentatori shhhhh ...si vabbe partiamo dal presupposto che io sono debole di fronte alle tentazioni ...mah che fatica ! ..e pensare che faccio palestra :(
13 Nov 14 vom Mitglied: dolceribelle
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolceribelle's Gewichtsverlauf
|