Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Mixed Pickles, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Ponnath Delikatess Putenbraten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Barre Alster, Flensburger Pilsener, Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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