Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 140,94g.
Mittagessen: Tahu, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, La Fonte Bolognese Sauce, Wortel, Tumis Buncis, Dada Ayam. Abendessen: Minaku Scallop, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Momogi Stick Coklat, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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