Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
77 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2014:
989 kcal Fett: 34,28g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 131,10g.   Frühstück: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Sokołów Parówki z Szynki. Mittagessen: Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Abendessen: Virtu Naleśniki z Serem. Snacks/Sonstiges: Biedronka Bagietka Korzenna. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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