Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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134,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Окей Свинина Вырезка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Zweites Frühstück: Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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