Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 135,14g.
Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ikan Panggang. Abendessen: Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Air Kelapa, Durian. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ayuamellia's Gewichtsverlauf
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