Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 219,83g | Kohlh: 406,98g.
Frühstück: Oranges, U Miel de Fleurs, Pomme, Saint Alby Dés de Poulet . Mittagessen: Huile de Sésame, Planet Sushi Chirashi Thon , Gyoza. Abendessen: Pomme, Huile de Sésame, Crownfield Honey Hoops, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Lidl Pavé de Saumon , Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Je maigris a vu d'œil :')
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Ma vaisselle est devenu trop réduite pour mes gargantuesques portions , et avoir 2 assiette c'est franchir une sacré limite 🙉
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Marche po ça déborde et je sais mon tapis , sad life :')
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Ça va que ça tombe un jour férié , j'aurais toute une journée pour m'y préparer et être en condition 👌
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Ah clairement le 1er effectivement ça sera moi et moi et moi-même ahah ! Et je suis assez bavard donc j'aime a partager 🙉
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Hmmm je pense pas ça serait un comble 🫠 et puis j'ai décroché je suis un confectionneur de salé dorénavant
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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Plutôt yes un p'tit bail familial on va dire durant le weekend qui suit, ça c'est le plan 👌
28 Okt 22 vom Mitglied: arnaud91280
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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