Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: 享活 奇亞籽, 西洋梨, 沒有牛 燕麥奶（經典原味）, 水煮蛋. Mittagessen: OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 全家 十品目田園沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 小黃瓜, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果, BOTO 石榴汁. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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