Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Печенье, Кофе, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Своя Лінія Селедка в Масле, Aznauri Коньяк, Barilla Макароны Отварные, Мягкая Салями. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
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konstantes Gewicht
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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