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Non mi aspettavo un calo così marcato in un intervallo di tempo di 24 ore.Sarà perchè ho fatto un record personale di percorso e diversi lavori pesanti in casa. Vedremo domani mattina.
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 289,04g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pere, Broccoli Cotti (da Freschi), Coscia di Pollo, Bollito di Manzo, Pane Bianco. Abendessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Caco, Nonno Nanni Stracchino, Esselunga Pastina. Snacks/Sonstiges: Zenzero Candito, Molinari Sambuca, Bacche di Goji, Conad Semi di Zucca. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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