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Na, aber Hallo! Nach (für mich) hochaktivem Mittwoch nun der erste richtige Sprung.
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit. Abendessen: Milbona Joghurt Minis Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Banane, Wicklein Feinste Nürnberger Gold-Elisen Lebkuchen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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