Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
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