Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 85,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Aldi Salami, Co-Op Smoked Salmon, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Sainsbury's Sourdough Pave. Mittagessen: Crucials Garlic Mayo, Burokeliu Sriuba(Zana , Sainsbury's Chicken Thigh Fillets. Abendessen: Sainsbury's Beef Mince 5% Fat, Sainsbury's Basics Mild White Cheese, Fusilli. Snacks/Sonstiges: Manilife Original Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vaskelienez's Gewichtsverlauf
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