Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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126,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 14,24g.
Frühstück: M. Light & Son Smoky Mountain NC Sweetener, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, M. Light & Son Smoky Mountain NC Sweetener, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Abendessen: LC Meatloaf, Roma Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. mehr...
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3969 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hang in there! Your weight history is going down!
22 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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Thanks Deb, I was just trying to get my challenge report to update, it won't...shows me as no update :(
22 Okt 14 vom Mitglied: debrafrederick
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My challenges are not working either. Some people just post their steps or cups of water or pounds lost, etc., in their journal or in a topic on their challenge page.
22 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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I was given a tip of logging into the FatSecret Canada website and entering my weight and it worked! Now my challenge weight is updated
24 Okt 14 vom Mitglied: debrafrederick
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Great! So glad your challenge is updating your progress! :)
24 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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debrafrederick's Gewichtsverlauf
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