Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
121,2 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 54,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1130 kcal Fett: 82,52g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 74,71g.   Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Хлеб Гурман, Вологодское Масло Сливочное, Курдюк, ISKA Огурцы с Зеленью, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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elza_777's Gewichtsverlauf


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