Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natynha206's Gewichtsverlauf
|