Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Кофе, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мёд. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|