Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Peras, Tregar Yogur Descremado Tops. Mittagessen: Granix Cereal Crackers, Palta Hass, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Repollo, La Campagnola Atún en Aceite, Cebollas Rojas, Espinaca, Zanahoria, Brócoli, Arroz Integral. Abendessen: Tequila Margarita, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Tregar Queso por Salut, Bimbo Rapiditas Light, Tregar Arroz con Leche con Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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