Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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102 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Palamut Buğulama, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aylinuzunceylan's Gewichtsverlauf
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