Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 53,85g.
Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Light, Café. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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