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24.4/5/p
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61,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-肉桂, 米森 無調味分離乳清蛋白粉, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 給力盒子 樹子清蒸鱸魚. Abendessen: 全家 芋泥金沙三明治, 輕白色 XL大增肌餐盒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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