Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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82 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 114,34g.
Mittagessen: Costco 牛肉捲. Abendessen: 荷包蛋, 白飯, 鯊魚煙, 白切雞, 蝦. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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