Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 247,70g.
Frühstück: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|