Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 147,50g | Kohlh: 75,75g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 牛頭牌 玉米罐頭, 雞胸肉, 豆腐. Abendessen: 荷蘭豆, 雞胸肉, 炒高麗菜, OKAME 極小粒三付橘納豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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