Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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128,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 233,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Büsch Kerniges Büsch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Lieken Urkorn Müslibrot, Edeka Geflügelsalami. Mittagessen: Salatgurke, Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Knorr Kräuterlinge, Wagner Piccolinis Schinken, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami-Jalapeno, Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Cucina Balsamico Creme, Aldi Blattsalat Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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