Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 15,80g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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