Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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110 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 190,38g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Kochlöffel Holländische Kroketten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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