Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Sade Kek, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Labne, Salam, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Aytaç Dana Tava Ciğeri, Beyaz Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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