Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Züber Glutensiz Yulaf Ezmesi, Süt, Muz. Mittagessen: Kuru İncir, Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Mevsim Salata, Biftek. Snacks/Sonstiges: Muz, By İzzet Çiğ Badem . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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