menina.fit's Notizen, 21 Okt 22

Peso de hoje
66,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
1415 kcal Fett: 50,76g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 122,39g.   Frühstück: Peccin Trento Avelãs, Harald Chocolate 70% Cacau, Adaptogen Tasty Whey Morango. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Juriti Cocada de Forno, Ovo Cozido, La Vita Kit Sopão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Mamão Papaia, La Vita Seleta de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Danubio Cream Cheese. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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