Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Pão Francês, Melão Amarelo. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danineves41's Gewichtsverlauf
|