Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 157,25g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Abendessen: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|