Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 沒有牛 燕麥奶（經典原味）, 水煮蛋, 享活 奇亞籽. Mittagessen: 糙米飯, OKAME 極小粒三付橘納豆, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾, 高麗菜, 義美 滷海帶, 台畜 香滷米血, 全家 小魯青蔬, 小黃瓜, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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