Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 260,10g.
Frühstück: 家樂福 法國麵包, 明太子, 黑咖啡. Mittagessen: 舊街場 三合一經典白咖啡, 早安美芝城 燻雞吐司. Abendessen: 紅豆餅, 章魚燒, 章魚燒, 章魚燒. Snacks/Sonstiges: 不倒翁 (OTTOGI) 咖喱風味拉麵, 胖老爹 炸雞腿. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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