Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Увелка Гречка, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Зефир. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
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