Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3129 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 345,56g.
Frühstück: Monarc Rosinenschnecken, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Baguette Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Ja! Doppelkeks, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Pommes Frites, Ditsch Schinken-Käse-Stange. Snacks/Sonstiges: Astra Urtyp (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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