Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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124,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Avocados , Fried Egg , New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Chocolate Mint Bar. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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