Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 26,77g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 809,35g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee, Coffee. Mittagessen: Taco Time Refrito Bean. Abendessen: White Rice (Fat Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
|