Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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162 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 84 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: دايجستف بسكوت شوفان , رمان, بلدي سمن بلدي, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة. Mittagessen: تونه ماريو تونه قطع ( ماريو), سمك بلطى مشوى سمك. Abendessen: بلح احمر بلح احمر. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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abo.neven181's Gewichtsverlauf
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