Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Young Green Onions, Raspberries, Mushrooms, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Light Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Strawberries , Great Value Cinnamon Cream Cheese Molten Cake, Butter Bean Soup w/Turkey Bacon. Abendessen: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Powdered Peanut Butter, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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