Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Aldi Frischer Krautsalat, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Kölln Haferflocken, Seeberger Blaumohn, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Ener Bio Flohsamenschalen. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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