Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Rúcula, Ovo Mexido, Tomates, Suco de Laranja Natural, Avocado. Zweites Frühstück: Hortifruti Suco de Açaí. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batatas Fritas. Nachmittagstee: Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bruno_donegatti's Gewichtsverlauf
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