Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: 享活 奇亞籽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 關東煮 綠竹筍, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-鮮香菇, 7-11 三起司熱狗, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻. Abendessen: 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味腰果, 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 手作經典法式長棍麵包, 巧益 素蹄筋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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