Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2059 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 244,20g.
Frühstück: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Fusilli Pasta First Price 80g. Abendessen: Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Rislunsj Tine skogsbær, Eple Importert 200g. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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